Когда служил в армии, то однажды записал голос командира на диктофон. "ПООООООДЪЁМ САЛАГИ". Сейчас часто просыпаю на работу, т.к. мой мозг не воспринимает будильник и адаптирует его музыку в сон. Поставил на будильник эту запись. Теперь мне нужны считанные доли секунды дабы встать, одеться, умыться. Рефлексы хорошее дело :)